Home / สาระความรู้ / วิธีรีบมือ คนขี้เหวี่ยงคน คนเจ้าอารมณ์ คนไร้เหตุผล

วิธีรีบมือ คนขี้เหวี่ยงคน คนเจ้าอารมณ์ คนไร้เหตุผล

Loading...

เราเชื่อว่าเพื่อนๆ จะต้องเคยเจอกับสถานการณ์เหล่านี้กันแน่นอน ขี้เหวี่ยง ขี้หงุดหงิด โดยบ้างครั้งตัวเราเองก็ตาม อารมณ์เสีย ไปด้วยซ่ะงั้น แถมยังต้องเป็นที่รองรับอามรณ์ไปอีก ปวดหัวเปล่าๆ วันนี้เราได้รวบรวมแนวทางดีดีมาแนะนำ วิธีรีบมือ คนขี้เหวี่ยงคน เจ้าอารมณ์ คนไร้เหตุผล ตามไปชมกันจ้า ><

1.)ใช้ความนิ่งสงบสยบความเคลื่อนไหวไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่า ‘ความนิ่ง’ สามารถสยบได้ทุกสถานการณ์จริงๆ ค่ะ เมื่อฝ่ายตรงข้ามร้อนแล้ว ก็ไม่เห็นมีความจำเป็นอะไรที่เราจะต้องร้อนตาม สู้ทำเป็นมองไม่เห็น หรือไม่รู้ไม่ชี้ไปเลยดีกว่า เพราะนอกจากจะไม่เป็นการสร้างความน่าหงุดหงิดรำคาญใจให้กับตัวเองแล้ว ยังช่วยทำให้อีกฝ่ายสงบลงได้ง่ายๆ เนื่องจากไม่มีใครสนใจเขาอีกด้วย

Loading...

2.)ใจเย็นเข้าสู้การไม่สุมไฟเข้าไปในกองเพลิงที่กำลังร้อนระอุเพิ่ม ถือเป็นเรื่องที่สมควรทำอย่างยิ่งเลยค่ะ ใช้ความใจเย็นเข้าสู้ ดับความร้อนของฝ่ายตรงข้ามด้วยการพูดจาประนีประนอม หรือทำท่าทีอ่อนลงต่อเขา ก็จะสามารถช่วยป้องกันตัวเราเองไม่ให้ถูกลูกหลงจากอารมณ์ร้ายๆ ได้ด้วยเช่นกัน แต่ถึงแม้ว่าในใจลึกๆ ของคุณเอง ไม่ได้ต้องการที่จะทำแบบนั้นเลยก็ตามเถอะ
3.)ตีตัวออกห่างการไม่เอาตัวเข้าไปอยู่ใกล้กับบุคลลประเภทนี้เลย น่าจะเป็นวิธีการรับมือที่ดีที่สุดแล้วก็ว่าได้นะคะ เพราะมันอาจมีส่วนช่วยให้สุขภาพจิตของคุณดีขึ้น และยังทำให้คุณรู้สึกมีความสุขกับการใช้ชีวิตในแต่ละวันเพิ่มมากขึ้นด้วย อันเนื่องมาจากการไม่ต้องนำตัวเราไปอยู่ท่ามกลางสิ่งที่ก่อให้เกิดเป็นมลพิษทางความรู้สึกนั่นเองค่ะ

Facebook Comments
Loading...

Check Also

ทำอย่างไรดี หากชีวิตกำลัง ย่ำแย่ ไร้ทางออก

Loading... เชื่ …